In der Zeit vom 25.02. bis zum 22.03.2021 findet kein Verkauf, keine Beratung, keine Vermietung und auch keine Tretrollerkurse statt. Abholung bestellter Tretroller oder Zubehör ist in dieser Zeit ebenfalls nicht möglich. Wir sind in diesem Zeitraum nur unter der Mail tmsjahn@web.de erreichbar.

Warum Tretrollern????



  • Tretroller bieten geringe Einstiegsvoraussetzungen für Trainingsanfänger durch angepasste Dosierung der Belastung
  • höherer Kalorienverbrauch als beim Nordic-Walking/ Radfahren
  • es werden mehr Muskelgruppen trainiert als beim Laufen, Walking, Nordic-Walking und Radfahren bei geringerer Gelenkbelastung
  • gutes Gleichgewichtstraining, dadurch unter anderem geringere Sturzgefahr gegenüber dem Radfahren
  • Größerer Aktionsradius als beim Walken
  • und weil es Spaß macht :-)

 

Tretroller fahren trainiert und stärkt:

 

  • Die vorderen und hinteren Oberschenkelmuskeln
  • Die Gesäßmuskulatur
  • Die Wadenmuskulatur
  • Die Muskeln im Brust- und Armbereich
  • Die Bauchmuskulatur
  • Die Rückenmuskulatur
  • Den Lendenbereich
  • Dabei werden Bänder, Sehnen, Hüft-, Sprung-, Kniegelenke und die Wirbelsäule geschont.