Warum Tretrollern????

• Tretroller bieten geringe Einstiegsvoraussetzungen für Trainingsanfänger durch angepasste Dosierung der Belastung

• höherer Kalorienverbrauch als beim Nordic-Walking/ Radfahren

• es werden mehr Muskelgruppen trainiert als beim Laufen, Walking, Nordic-Walking und Radfahren bei geringerer Gelenkbelastung

• gutes Gleichgewichtstraining, dadurch unter anderem geringere Sturzgefahr gegenüber dem Radfahren

• Größerer Aktionsradius als beim Walken
• und weil es Spaß macht :-)
  

Tretroller fahren trainiert und stärkt:

• Die vorderen und hinteren Oberschenkelmuskeln
  
• Die Gesäßmuskulatur
  
• Die Wadenmuskulatur
  
• Die Muskeln im Brust- und Armbereich
  
• Die Bauchmuskulatur
  
• Die Rückenmuskulatur
  
• Den Lendenbereich
  
• Dabei werden Bänder, Sehnen, Hüft-, Sprung-, Kniegelenke und die Wirbelsäule geschont.