Wollen sie sich mal wieder körperlich betätigen und dabei noch Spaß haben? Dann sind sie hier
richtig. Also runter von der Couch und rauf auf einen Roller.
Ich biete Kurse für Alle, Ältere 50+ und für Übergewichtige bis ca. 130 Kg an. (5 x 45 Min. für
75,-€)
Sie können aber auch Einzelstunden (45 Min.) für 20,-€ bei mir bekommen.
Diese können sie zum Beispiel zum Fitness/Konditionsaufbau oder aber auch zur Mobilitätsgewinnung nach einer Verletzung oder Erkrankung
nutzen.
Tretrollerfahren wird z.B. nach Hüft-,
Knie-, Schulter- und Armverletzungen eingesetzt. Beim Training mit dem Tretroller können sie sehr gelenkschonend ihre Muskulatur kräftigen, ihre Ausdauer steigern und ihre Koordination
verbessern.
Was sie benötigen??????
Den Mut anzurufen, viel gute Laune, festes Schuhwerk und bequeme Kleidung. (Dem Wetter angepasst)