„Die Fitmacher“
Senftenberger Ring 53
13435 Berlin
Tel.: 030/ 415 68 67
Fax: 030/ 415 71 68
E-Mail: info@tsv-berlin-wittenau.de
www.tsv-berlin-wittenau.de
Weitere Auskünfte oder Anmeldung auch unter
Tel.: 030/589 01 637, Handy: 0177/6884658
oder E-Mail: tmsjahn@arcor.de
Zur Zeit führe ich auch
Grund- und Fortgeschrittene Kurse
über den TSV Berlin-Wittenau durch.
Termine : Dienstag und
Donnerstag nach Vereinbarung.
Bei Kursteilnahme 1 oder 2 x wöchentlich
Kursgebühr 5 x 45 Minuten 45,00 Euro
Treffpunkt: Geschäftsstelle
Senftenberger Ring 53, 13435 Bln.
Einzelunterricht 1 x 45 Minuten 10,00 Euro
Treffpunkt:
tretroller-macht-spass, Odilostr. 16, 13467 Bln.
Termine nach Absprache
Im Grundkurs werdet ihr ins Tretrollerfahren eingewiesen.
Es werden Übungen wie
-Fußwechsel
-Zielbremsung
-Slalom und Kurven fahren
-sowie Vorbereitungen
zum einhändig Rollern
durchgeführt. Wir lassen es langsam angehen, gewöhnen uns wieder an die eine oder andere Bewegung und wollen Spass dabei haben, denn die Kurse sind nicht auf Geschwindigkeit und weite Strecke ausgelegt.
Im Kurs für Fortgeschrittene wird das
-einhändig Rollern (ggf. mit
Abstoßen)
-durch eine Gasse fahren mit "umschauen"
-aus der Fahrt Gegenstände aufnehmen und wieder abstellen
-sowie abspringen-aufspringen rechts und links aus dem Lauf
vermittelt.
Die Kurse finden bei einer Mindestteilnehmerzahl von 2 bis max. 4 Personen statt. Termine zur Zeit nur nach Absprache möglich.
Die Kurse werden mit verschiedenen "Kostka" Tretroller durchgeführt. Die Tretroller haben im Durchschnitt ein Gewicht von nur ca. 10 kg bei einer Trittbretthöhe von ca. 5-7cm. Systemgewicht bis maximal 150Kg.
