TSV Berlin-Wittenau 1896 e.V.

„Die Fitmacher“

Senftenberger Ring 53

13435 Berlin

Tel.: 030/ 415 68 67

Fax: 030/ 415 71 68

E-Mail: info@tsv-berlin-wittenau.de

www.tsv-berlin-wittenau.de

 

Weitere Auskünfte oder Anmeldung auch unter 

Tel.: 030/589 01 637, Handy: 0177/6884658

oder E-Mail: tmsjahn@arcor.de

 


Zur Zeit führe ich auch Grund- und Fortgeschrittene Kurse

über den TSV Berlin-Wittenau durch. 

Termine : Dienstag und Donnerstag nach Vereinbarung.

Bei Kursteilnahme 1 oder 2 x wöchentlich

 

Kursgebühr          5 x 45 Minuten      45,00 Euro

Treffpunkt: Geschäftsstelle Senftenberger Ring 53, 13435 Bln.

 

Einzelunterricht   1 x 45 Minuten      10,00 Euro

Treffpunkt: tretroller-macht-spass, Odilostr. 16, 13467 Bln.

  Termine nach Absprache

Im  Grundkurs werdet ihr ins Tretrollerfahren eingewiesen.

Es werden Übungen wie

-Fußwechsel

-Zielbremsung

-Slalom und Kurven fahren

-sowie  Vorbereitungen zum einhändig Rollern

durchgeführt. Wir lassen es langsam angehen, gewöhnen uns wieder an die eine oder andere Bewegung und wollen Spass dabei haben, denn die Kurse sind nicht auf Geschwindigkeit und weite Strecke ausgelegt.

 

Im Kurs für Fortgeschrittene wird das

-einhändig Rollern (ggf. mit Abstoßen)

-durch eine Gasse fahren mit "umschauen"

-aus der Fahrt Gegenstände aufnehmen und wieder abstellen

-sowie abspringen-aufspringen rechts und links aus dem Lauf

vermittelt.

 

 

 

   Die Kurse finden bei einer Mindestteilnehmerzahl von 2 bis max. 4 Personen statt. Termine zur Zeit nur nach Absprache möglich.

 

Die Kurse werden mit verschiedenen "Kostka" Tretroller durchgeführt. Die Tretroller haben im Durchschnitt ein Gewicht von nur ca. 10 kg bei einer Trittbretthöhe von ca. 5-7cm. Systemgewicht bis maximal 150Kg.

DTRV Grundseminar